A paradicsom bakteriális rákja, Kertészeti kórokozók és kártevők
Íme, 5 nyári zöldség és gyümölcs, amikkel még többet tehetsz magadért ötven év felett!
Füge Nemcsak azért érdemes fügét enni, mert ízletes, de számos jótékony hatása is van: kalciumtartalma magas, ami azért is fontos, mert a kor előrehaladtával magasabb lesz a csontritkulás esélye. Ráadásul az öregedéssel a szervezetben a kalciumtartalom is jelentősen csökken, ezért oda kell figyelni a pótlására.
Paradicsompalánták betegségei: megelőzés és kezelés A leggyakoribb paradicsombetegségek, leírások, kezelési tanácsok, fényképek néhány sajnos még sok más bajról, amivel oldalunkon találkozhatunk, ha a paradicsom nem kap elegendő tápanyagot, vagy éppen ellenkezőleg, túltáplált. Így nem árt megismerni őket.
Emellett a füge leve kiváló a paradicsom bakteriális rákja ellen, és édessége ellenére a fogyókúrának is nagyszerű kiegészítője. Sőt, a füge nagyon jó választás reggelire is, ITT azt is elárultuk, hogyan készítsd el! Forrás: Thinkstock Paradicsom A paradicsom rendszeres fogyasztása minden életkorban fontos, hiszen igazi vitaminbomba.
{{headline}}
Lúgosítja a szervezetet, és komoly szerepe van a rákos betegségek megelőzésében. Hogy miért?
Harc a konyhakerti növényeink bakteriális fertőzése ellen
A paradicsom színét a likopin nevű antioxidáns adja, ami a főzés során sem bomlik le. Kutatások pedig bizonyítják, hogy a likopin jelentősen csökkenti a daganatos sejtek szaporodását - a tumorcellákkal kapcsolatba kerülve azokat egyszerűen elpusztítja.
- Kapcsolat Védekezz a leanderrák ellen A leander egy közkedvelt, kozmopolita dísznövény.
- Végbélviszketés - svetainepusynas.lt
A kutatók szerint a rendszeres paradicsomfogyasztással főként a hasnyálmirigy- az emlő- és bélrák kialakulása előzhető meg - írtuk egy korábbi cikkünkben. Emellett vértisztító hatása is jelentős: segíti a méreganyagok eltávolítását, külsőleg pedig fertőtlenít, és elősegíti a sebek, kelések gyorsabb gyógyulását. A paradicsomban található még A-vitamin, ami remekül erősíti az immunrendszert, a C-vitamin-tartalma miatt pedig csökkenti a vér koleszterinszintjét, a szívinfarktus és a szívkoszorúér-betegségek esélyét.
Forrás: Thinkstock Áfonya A nyár slágere igazi szupergyümölcs, ennek oka pedig a hihetetlenül magas antioxidáns-tartalma. Ez azért is fontos, mert számos kutatás bizonyította már, hogy az antioxidánsok jelenléte a szervezetben elengedhetetlen a szív- és érrendszeri megbetegedések, az öregkori problémák, a cukorbetegség, a rák és a szürke hályog kialakulása ellen.
Navigációs menü
Sőt, az áfonya bizonyítottan csökkenti például az Alzheimer-kór esélyét is. Emellett a finom gyümölcs a bőrt is szebbé teszi, és az emésztésre is nagyon pozitívan hat.
Forrás: Thinkstock Sárgabarack A nyári gyümölcs C-vitamin-tartalma nagyon magas, ez pedig elengedhetetlen az immunrendszer megerősítéséhez.
A-vitaminban is nagyon gazdag a sárgabarack; napi darab bőven fedezi a napi szükségletünket. De hogy miért érdemes sok sárgabarackot enni 50 éves kor felett?
Miért beteg?
A gyümölcsben bőven található A-vitamin lassítja az időskori látásromlást, serkenti a máj méregtelenítését, és rákmegelőzésnek is kitűnő. A gyümölcsben lévő tápanyagok csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és a sejtekre is jó hatással vannak.
A sárgabarack kiváló vírusölő: a bakteriális fertőzések ellen is felveszi a harcot. Forrás: Thinkstock Kukorica A tévhitekkel ellentétben a kukorica fogyasztása igenis beleillik az egészséges életmódba, és a tápanyagtartalma is magas - erről ITT írtunk korábban.
Tartalomjegyzék
De hogy miért nem érdemes a korunk előrehaladtával sem mellőzni az étrendünkből? A kukoricának magas a foszfatidil-szerin-tartalma, ez pedig komoly szerepet játszik év felett a szellemi frissesség megtartásában.
A kukorica olaja segít megelőzni a szívinfarktust, és csökkenti a koleszterinszintet. A rákos sejtek szaporodását is gátolja.
Végbélviszketés
Magas B-vitamin-tartalmának köszönhetően hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, és szebbé teszi a bőrt is. A benne lévő A paradicsom bakteriális rákja pedig javítja a kedélyállapotot, hatásos fegyver a depresszió ellen.
Magnézium- vas- kálium- és réztartalmának köszönhetően a szívizmokat támogatja, a benne lévő kalcium pedig a csontokat erősíti. Forrás: Thinkstock.
