Növények a máj méregtelenítésére, Gyógynövények, amelyek segítenek a máj méregtelenítésében

Méregtelenítő gyógynövények: hogyan méregtelenítsünk természetesen?

A máj az egyetlen olyan része a testnek, amely egyszerre szerv és mirigy. A máj az emberi test legnagyobb belső szerve, több száz feladata van, melyekben fontos, vagy egyedüli szerepet játszik. A szervezetben található koleszterinmennyiségnek hozzávetőlegesen a felét a máj állítja elő. A májsejtek termelik továbbá a zsírok lebontásához nélkülözhetetlen epét, mely az epehólyagban tárolódik, és a közös epevezetéken át a patkóbélbe ürül.

E szervünk regenerálódó képessége kiemelkedő, különösen akkor, ha a károsodás csak a májállomány bizonyos részét érinti, például májdaganat eltávolítása esetén. Ha azonban az egész állományt érintő betegségről van szó, például májzsugorodás, zsírmáj esetén, ez a képesség gyengébb.

Zöldségekkel és gyümölccsel a szabad gyökök ellen

Az egészséges, megfelelően működő máj szabályozza a vértermelést, megtisztítja a vért a káros méreganyagoktól, növények a máj méregtelenítésére majd a szervezet számára könnyen felhasználhatóvá alakítja a belső szervek által felszívott tápanyagokat. Emellett vitaminokat, vasat, és egyszerű glükózt is tárol. Ez az emberi test egyik legalapvetőbb szerve. Rengeteg fontos testfunkcióért felel, köztük az emésztésért, az anyagcsere folyamatokért, az immunitásért, és a szervezet számára szükséges tápanyagok elraktározásáért is.

Az inzulin, a hemoglobin, és több hormon lebontásáért is felelős.

Elpusztítja az idős vörösvérsejteket és a megfelelő véralvadáshoz szükséges kemikáliákat termel. Mivel a máj sokféle alapvető funkcióért növények a máj méregtelenítésére, elengedhetetlenül fontos a máj egészségének fenntartása.

Az egészségtelen étrend és a nem megfelelő életvitel túlterhelheti és túldolgoztathatja a májat, amely így nem lesz képes megfelelően feldolgozni a méreganyagokat és a zsírsejteket.

Ez növelheti az elhízás esélyét, a keringési rendellenességek, krónikus kimerültség, fejfájás, emésztési problémák, allergiák, és egyéb egészségügyi problémák kialakulásának esélyét is. Kell-e a májat méregteleníteni, tisztítani?

A máj méregtelenítése: ez a 3 növény segít kiválasztani a káros zsírokat - Fogyókúra | Femina

A máj fő feladata a méregtelenítés, a bélből felszívódott vegyületek köztük mérgező anyagok lebontása és kiválasztása az epébe vagy a vérbe, ezáltal hozzájárulva a szervezet belső kémiai egyensúlyához. Bizonyos májbetegségek, például hepatitis vírusfertőzés esetén ez a méregtelenítő hatás gyengülhet.

Az ideális májműködést továbbá akadályozza a túlsúly, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség, valamint egyes vegyszerek, a feldolgozott élelmiszerekben található mesterséges anyagok egy része, egyes gyógyszerek többek között a fogamzásgátlókés a túlzásba vitt alkoholfogyasztás is, hiszen az alkohol lebontása szintén a májban történik. Felejtsük el a drasztikus megoldásokat, gyógyteákkal védjük májunkat!

Mikor ajánlott a méregtelenítés?

A gyógyteák mértékletes fogyasztásának a legtöbb esetben hosszabb távon sincs mellékhatása, és nem okoznak függőséget. Ellenben az a világhálón sok helyütt ajánlott eljárás, mely keserűsóval hígított víz, majd grapefruitos olívaolaj fogyasztását javasolja, erősen legyengíti a szervezetet, továbbá káros hatással van a májműködésre és az epefolyadék termelődésére is.

A nagy mennyiségű keserűsóval dúsított folyadék megterheli a bélrendszert, erős hasmenést okoz, az olívaolaj pedig fokozott epefolyadék-elválasztásra kényszeríti a májat. Az olaj emésztéséhez nagy mennyiségű epére van szükség, az epehólyag fokozott összehúzódása pedig fájdalmas görcsöket okozhat.

Máj méregtelenítés - hatások és előnyök

A legfontosabb májvédő növények! Máriatövis Silybum marianum : Népies neve őszbogáncs, a legismertebb és leghatásosabb májvédő növény. Gyógyászati célokra a növény termését használják. Fő hatóanyagai az úgynevezett flavonoglikánok három alkotórészből álló szilmarinkomplextartalmaz továbbá keserűanyagot, linolsavat és olajsavat is.

Tavaszi tisztítókúra

A flavonoglikánok segítik a májsejtek osztódását és regenerációját, valamint stabilizálják a májsejtek sejthártyáját membránjátés megkötik a szabad gyököket. A növény kivonatából készítenek vény nélkül kapható tablettákat és kapszulákat, terméséből és leveléből pedig teát. Súlyosabb esetekben orvosi, kórházi kezelésként is alkalmazzák injekciók, infúziók formájában.

Teakészítéskor a termésből vagy a levélből egy teáskanálnyit leöntünk ml forró vízzel, majd tíz perc áztatás után leszűrjük. Melegen fogyasszuk naponta háromszor: reggel éhgyomorra, valamint ebéd és lefekvés előtt. Articsóka Cynara scolymus : Az articsóka szintén fontos májvédő növény.

Vízhajtó növények

Elsősorban a levelét használják fel, néha a gyökerét is. Keserű anyagok, flavonoidok és cseranyagok találhatók benne. Hatásai közül kiemelendő a májsejtek regenerációjának elősegítése, valamint az epefolyadék-termelés fokozása. Serkenti továbbá az epeelfolyást, illetve az epehólyag és az epe utak összehúzódását. Szélhajtó, görcsoldó, étvágyserkentő, továbbá segíti a gyomorkiürülést is.

Teaként és különböző készítmények alkotóelemeként is használatos. Az articsóka teát a növény leveléből készítik.

Gyermekláncfű

A növény nyersen felhasználható salátákhoz, és köretként is tálalható. Az articsókatartalmú készítmények hosszú távon szedhetők, azonban heveny tünetek esetén, akut máj- és epeúti gyulladás, valamint veseelégtelenség esetén nem alkalmazható.

Öt gyógynövény, amit imádni fog a mája — méregtelenítés, energizálás Dr.

Májvédő és detoxikáló teák A kereskedelmi forgalomban szintén vény nélkül kapható, májvédő és detoxikáló feliratú filteres teák fő hatóanyaga a máriatövis termése, ezen kívül még hétféle gyógynövényt tartalmaznak. A teakeverékek máj- epe- gyomor- és bélpanaszok kiegészítő kezelésére alkalmasak.

A májműködés támogatására egészséges emberek is ihatják.

Terhesség és szoptatás alatt azonban a kezelőorvos tanácsát kell kérni, hogy iható-e a tea, illetve szükséges-e egyáltalán a májműködés támogatása. Akinek epehólyag-gyulladása, epeköve vagy epevezeték-elzáródása van, ne igyon májvédő teakeveréket.

Gyermeknek se adjuk. Máj- és legfőképpen epe problémák enyhítésére alkalmazható gyógynövény még többek között az apróbojtorján, az aranyvesszőfű, a csipkerózsa, a gyujtoványfű és a szagos müge is.

Nógrádi Katalin dietetikus Sokféle étel létezik, amely segíti a máj tisztulását, újrafeltöltését, és méregtelenítését. Ilyen módon májunk egészséges marad és megfelelően működik.